Нет никаких "должен быть" - все люди разные. У кого-то легкая кость, у кого-то тяжелая. ИМТ в пределах нормы (а это от и до - у Вас чуть ближе к верхней границе, чем к середине) означает, что такой вес не наносит вреда Вашему здоровью. И это, наверняка, правда так. А 56, наверное, это какой-нибудь "желаемый вес при таком росте по формуле доктора такого-то".))) Какой у Вас рост?
Ответ на комментарий #
рост 165 вес около 66 кг, точно не знаю, вешаюсь по вечерам, а это только приблизительно я в лучшие свои временя была 59 и было мне хорошо.....но щас кажется что это было давно и не правда
Ну, вот и поставьте себе такую цель - около 59-и - если было хорошо.:) Не так уж много и надо сбросить. Не надо воспринимать все так буквально и трагично. Главное, чтобы цель была реальной, а процесс комфортным. (Я чаще ссылаюсь в своих комментариях на ИМТ, когда вижу, что женщины хотят похудеть до некоего "идеального веса", который будет вреден их здоровью.))) А у Вас отличная, хорошая ситуация, вес вполне в контролируемых пределах, и если пойдет вниз на кремлевке (думаю, что пойдет)), то и прекрасно. Удачи Вам!
Ответ на комментарий #
Спасибо, вы так ободряете)))) я никогда особо не придавала значения толстый или худой, может потому что в школе всегда худая была, но возраст не стоит на месте и вот оно пузочко, попочка и тому подобные женские как бы неприятности.....проблема скорее психологическая, смотрю на своих худющих одноклассниц( даже после родов, а я еще и не рожала) завидно)))))) не по черному, а так, хочется тоже быть худо-красивой))))потом вроде подумаю все это глупости, но что-то гложет изнутри "пора взять себя в руки" "худей, а то муж худой, а сама такая вся..."
Вес и его восприятие - всегда отчасти психологическая проблема. У Вас оснований для беспокойства- ноль, а улучшить свою жизнь всегда полезно и приятно.))
Где-то прочитала, что если после встепления в брак люди поправлябтся, значит они счастливы. А если худеют, то наоборот.
Посмотрите другимиглазами на худых одноклассниц. :)))))