• Авторизация


! 24-01-2011 19:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Первый раз за 23 года до меня дошло и очень внезапно, что так дальше жить нельзя, после замужества очень сильно поправилась. Мне нужна помощь и поддержка. Сегодня первый день Кремлевской диеты. Рост 180, вес, подозреваю, что за 90, завтра куплю весы... Желаемый вес: 65 - идеально, настроена хотя бы на 70!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
Хотя бы 70? Ты должна быть уверена в том, чего хочешь!!! Настраивайся!!!
Цаца_в_кружевах, настрой есть! просто кость тяжелая,я даже в 16 лет, в абсолютно идеальной форме весила 68....
Anna_Mur 24-01-2011-20:36 удалить
набор веса обусловлен только неправильным питанием/образом жизни или еще и какими-то проблемами со здоровьем
(у меня и то и другое...)
я за неделю кремлевки сбросила 2,5 кг... но в пт были нарушения... но "правильным путем идем, товарищи"
Anna_Mur, и у меня и то и другое... но будем бороться!!
Lera7062 25-01-2011-00:10 удалить
самое главное начать и следовать
и все получится
самое главное начать, не переборщи с нулевыми продуктами только! обязательно дополняй меню овощами, огурцы, капуста,салаты.. удачи в похудении!!!
26-01-2011-00:50 удалить
Удачи! Если все выполнять, то обязательно все получится. И 70 - отличный вес для 180см. Все будет хорошо.
Ответ на комментарий львица688 # Да..Две недели и минус 6,5 кг..
На самом деле не так уж и тяжело..
04-02-2011-15:11 удалить
Худеем медленно, но уверенно. Ознакомиться с курсом можно здесь http://idieti.blogspot.com


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ! | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета | Лента друзей Кремлевская_диета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»