У меня была как то проблема, ногти слоились, я пила витамины Вита-Шарм, помогло. А ещё есть капсулы красоты Мерц, но они на порядок дороже. Я заметила что вообще приём витаминов снижает тягу к запретному. Ещё есть такой препарат называется Пиколинат Хрома, вот он снижает аппетит, но сама не принимала только читала про него.

Ок, спасибо.

Перепробовала на себе кучу витаминов!Мерц и остальные-что мертвому припарка,не действуют.Не думаю,чтобы витамины снижали тягу к углеводам.Лучшие витамины для волос и ногтей Ревалид.Но,сейчас они подорожали и в месяц накладно.Я пью Перфектил(не содержат сахар и крахмал).Ногти длинючие,волосы не выпадают,растет хороший подшерсток.Упаковки хватает на месяц.Единственное,если неправильно их пить,то первые дни может подташнивать.Но...результат отличный уже после трех недель применения!

Виктория_77, спасибо большое, обязательно попробую!!!