о воде
17-02-2010 15:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
я снова на кремлевке)))после двух дитенков набрались 14кг,которые планирую скинуть к лету,ну и до заветных 65 хочу со временем дойти)))
пока позволяла себе вольности во время беременности-подзабыла сколько минимум надо воды выпивать?вродебы 30мл на кило веса-так или нет?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
я снова на кремлевке)))после двух дитенков набрались 14кг,которые планирую скинуть к лету,ну и до заветных 65 хочу со временем дойти)))
пока позволяла себе вольности во время беременности-подзабыла сколько минимум надо воды выпивать?вродебы 30мл на кило веса-так или нет?
Комментарии (6):
Да примерно так, но советуют не менее 2-х литров воды чистой. У меня получается в сутки 3 литра воды, ну и пару тройку кружек чая или кофе
валентина84
17-02-2010-17:04
удалить
да два литра, как пишут в книге по кремлевке, надо не больше ни меньше - это самое оптимальное
Виктория_77
18-02-2010-01:37
удалить
Память у тебя хорошая,все верно.Удачи тебе!
Bodyevolution
21-02-2010-11:33
удалить
молодца!взялась за себя!Я бы к лету кило 10 хотела б скинуть и было б мне счастье...но как то я в себя не верю:(((Ты молодец!Удачи!
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник о воде | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета |
Лента друзей Кремлевская_диета
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»