на кремлевке уже 1 месяц и 5 дней! Результат -5,6 кг! Очень довольна что не резко и не очень медленно. Не голодаю. Всем кто не уверен, у вас обязательно получится! Только ни в коем случае нельзя питаться одним мясом,сыром,рыбой да яйцами! ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно включать в рацион свежие овощи и витамины! Вот с потреблением воды у меня пока трудности, не могу в себя влить больше литра в день :) Очень помогают девочки на кремлевском форуме, вместе намного легче! Желаю всем успехов, и мне тоже!