Два года сидела на Кремлевке, сбросила 20 кг , потом потихоньку начала возврачатся к прежнему образу питания , но без сахара , хлеба ,картошки очень мало ( только в супе ) Вес держался Весной этого года у меня обнаружился повышенный сахар в крови , прошла обследование : не диабет пока , но преддиабет ( нарушение толлерантности к глюкозе )+ началась катаракта Побочные ли это явления от Кремлевки или результат стресса , который я пережила до этого , не знаю С сентября начала полнеть , боюсь опять набрать лишний вес , эндикринолог сказала , что этого мне категорически нельзя . Из за стресса стала плохо спать , лезу по ночам в холодильник и , хотя голода не испытываю , жру Самое тяжелое , что то что случилось , причина стресса , исправлению не подлежит , да и не могу тут ничего сделать . Была у врача , сказал , что у меня анемия на фоне стресса , выписал таблетки , но ... Муж уговаривает покупать успокаивающие (вон ,сколько в аптеке без рецепта ) , но я боюсь подсесть на них Решила, всё таки ,вернутся на кремлевку , тем более, что мне все равно придется ограничивать углеводы Вот только колбасу и сыр ( жирный ) мне нельзя , сало тоже Держать диету мне привычно , но , боюсь , не справлюсь с нервами и буду лопать по ночам . Откликнитесь , те кто был в такой ситуации