• Авторизация
Дневник Кремлевская_диета Лента друзей - Дневник - Полная версия Радмила_1968 (Кремлевская_диета)


Евгению Черных 28-11-2009 08:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте Евгений спасибо за особое внимание .Да я честно говоря особо и не фанатизничела просто проблемы с сердцем вовсе не из-за КД начались напротив пока сидела на диете то и проблем ни какких не было это просто нервы и излишнее обжорство дали такую нагрузку я сильно поправилась ну вот теперь опять села и плотненько сижу по третьему кругу пошла правда медленно но худею ну а кто виноват?сама знала ,что набрать быстрее чем скинуть ну ладненько вот 5кг скинула и этому рада очень уже полегче стало.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Gorjanka 28-11-2009-09:43 удалить
Радмила, а 5кг за сколько ушло? Из дневника я поняла, что это со 2-го ноября?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Изнурёнков 28-11-2009-14:26 удалить
Сердце... Знакомо как никому. Октябрь 2006 - острый обширный переднераспространенный ИМ. Выжил чудом. Бросил курить в реанимации за 1 день.
Январь 2008 - вес 132. Тяжесть, одышка. Постинфарктный обширый кардиосклероз. При ходьбе и на холоде - боль в левой лопатке (стенокардия).
За 1,5 года на КД - минус 32 кг. Образ жизни и питания по КД. Привык. Каждое утро зарядка 20 - 25 мин. (из постели в 06-40 - буквально себя за волосья), ходьба каждый день 4 - 5 км в темпе 120 - 130 шагов в минуту. Лопатка давно не болит. Давление 120 х 80. Вес. Вся проблема в нем. Жрать или жить - вот в чем вопрос. Лучше второе - как думаете?.. А удовольствий в жизни еще много: и выпить (в меру), и секс. Только без курева, без обжираловки и без фанатизма.
Обратиться - Ответить - К полной версии
BIGPUPS 28-11-2009-20:04 удалить
радмила, я вот тоже по 3-ему разу:) очень стогая индукция, а вес очень медленно уходит. сама виновата, незачем организьму диетами раскачивать туда-сюда. я хотела, прямо по своим горячим следам, написать пост для начинающих как "индуцироваться" надо, исходя из своего опыта, который в 1 раз был очень продуктивным. да вот не собраться никак...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Радмила_1968 28-11-2009-22:13 удалить
Gorjanka, да именно в этих числах я все сново начала но честно признаюсь были срывы но не большие и не на мокороны и картошку а на фрукты и свадьба была у заловки позволила себе мороженного ну на утро ничего не отложилось правда плясала до упаду
Обратиться - Ответить - К полной версии
Gorjanka 29-11-2009-10:24 удалить
Радмила_1968, ясно, спасибо. Ну надеюсь, что доведешь до конца теперешнюю диету. Твои фото в газете меня здОрово стимулировали. Удачи тебе!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Черных__евгений 30-11-2009-20:22 удалить
Привет, героиня! А кто по 5 раз в неделю на фитнес ходил и в баню? Не увлекайся на этот раз фитнесом!!! И баней. Лучше плясать до упаду с хорошим настроением и в прекрасной обстановке. Удачи! Надеюсь, на этот раз все у тебя получится. Евгений.
Обратиться - Ответить - К полной версии
BIGPUPS 01-12-2009-19:33 удалить
очень и очень правильно! очень многие начинают диету, не задумываюсь о предстоящихся праздниках, которых, как кажется нельзя извещать. это можно, но надо просто помнить об этом:) мне сейчас тоже не очень... третий раз, однако...
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Евгению Черных | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета | Лента друзей Кремлевская_диета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»