• Авторизация


Быть или не быть? 18-10-2009 00:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Доброй всем ночи! Нужен совет КД-шников со стажем) 2 года назад сидела на кремлёвке и скинула 17 кг за 4 месяца, особо не заострялась на правилах. Результат до сих пор держу, но при росте 171 67 кг многовато..чувствую себя некомфортно, хотелось мы весить 60-61. Думаю сесть на кремлёвку снова, но думаю, будет ли она эффективн для меня? Ведь сбрасывать не так много...не растянется ли процесс месяца на 3?...

Спасибо =)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
18-10-2009-00:51 удалить
А Вы считаете, что три месяца для почти нормального веса - это много? На самом деле: 67 - 61 = 6 кг. То есть говорить о трех месяцах, то по 2 кг в месяц, куда ж быстрее-то при ИМТ 22,9? Десятки килограммов скидывают действительно те у кого большой лишний вес. У многих повторно кремлевка идет тяжелее, но по собственному опыту сказать так не могу. Но вот рассчитывать мне кажется надо на долгую работу. Быстро с последней парой килограммов, как мне кажется, на кремлевке никто не прощался...
-Эоланта- 18-10-2009-18:55 удалить
Абсолютно согласна с Жорж_Санд, последние несколько кг уходят долго.На трехмесячный срок я бы даже не рассчитывала,месяцев пять как минимум.Я похудела за весь первый год на 40 кг,а остальные 9 уходили весь второй год.Почувствуй разницу,как говорится.
Aneta_a 21-10-2009-17:39 удалить
Я тоже абсолютно согласна с Жорж_Санд, и-Эоланта-, последние кг - они то и есть самые тяжелые. Тяжелее всего на КД сбросить те крохи, которые как говориться жить мешают. Так, что тут надо запастись терпением ну никак не на 3 месяца, а намного больше.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Быть или не быть? | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета | Лента друзей Кремлевская_диета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»