Пишу для тех кому интересно. =)
Итак, режим сейчас уже дня 4 опять 20 у.е., чтобы вес столкнуть(и это ой как помогает оказывается:), занимаюсь над собой каждый день(гантели, отжимания, целая серия упражнений на пресс, спасибо ютубу и т.д.). Итак.. новые замеры на 15.10.09 и старые от 2.09.09: вес 102кг(был 108), шея 39,5см(было 41), грудь 113см(было 118, но объем почти на месте стоит уже, т.к. мыщцы растут), талия 108см(было 114), ляшка 64,5см(было 67). Вообщем результаты есть, да и окружающие говорят "сдуваешься ты" :D. Добавил две фотки, старые удалил. Спасибо всем за внимание, КД работает и дает очень положительно результаты. :)