Здравствуйте уважаемые соблоговцы!
Захотелось обсудить вот какой вопрос (в первую очередь он, конечно, относится к тем, кто уже добился желаемых результатов или почти добился)): практиковал ли/практикует ли кто-нибудь из Вас регулярные нарушения? Поясню, вот, к примеру, решили Вы для себя, что всю неделю держите КД, а в воскресенье едите, что хочется. Или какой-то еще режим в таком роде. Очень интересно было бы узнать о Вашем опыте, а так же о последствиях для веса и самочувствия. Приветствую любые рассказы по теме и искренне желаю всем удачи в достижении любых поставленных целей, здоровья и счастья!