Вот решила немного поразмышлять. Многие из нас живут КД, т.е. решили для себя держать именно такой образ жизни - КДшный. И я тоже не исключение, меня вполне устраивает такое питание, на сладкое и мучное не тянет - как отрезало, но слукавлю, если не скажу, что в редких случаях так хотса чего нибудь вкусненького, сладенького, но научилась себя сдерживать, как-то отвлекать. Пока я была в отпуске, в наших рядах появились новечки - это просто отлично, как я уже говорила, у нас в дневниках опять закипела жизнь, опять вопросы, опять ответы - и это тоже замечательно, иногда и ветеранам не помешает что-то вспомнить.
Я вообще то вот это все к чему. Мы себе понапридумывали всяких там КШшных вкусностей, сладостей, и это нас устраивает. Но все таки у кого-то были же отступления, срывы. И что дальше ? Переход на 20 у.е.? Разгрузка? Жирный пост? Загрузка? Очень многие ветераны после срывов спрыгивали с КД, затем опять на КД. А кто-то вообще никаких срывов и длительное плато, а может даже и маломальские привесики. Как это можно объяснить.
И немного о жидкости. Да пить надо много, но тогда почему иногда задерживается жидкость . Вес на весах сразу перестает радовать килограмма на 1,5-2 и это при том, что не употреблять ничего соленого, копченого.
Ой, чот меня понесло, но я просто подняла помоему 2 самых важных вопроса, постоянно задаваемых.
Вот и сообщение поэтому так назвала, потому, что и впрямь замкнутый круг какой-то

PS: И мне тож будет интересно мнение Вас, хотя уже все это пережовували много раз. У меня после отпуска привес 1,5 кг за неделю, обидно, даж не знаю с чем это связано, а вчера еще и ножки отекли