А вот и ваша попкорная слуга отрабатывает прыжки на батуте))))
Фишка данного упражнения в том, чтобы из позиции сидя подпрыгнуть, держа тело под углом 90 градусов, в полете расправить ноги чтобы распрямиться и приземлиться на них уже прямым телом, сделать еще прыжок - уже попой, опять держа тело под 90 градусов и так далее...)))))))
[500x375]