бассейн сегодня...
12-07-2006 00:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
проплыл 200 метров, доплывая под конец я понял что еще 50 и у меня откажет икра на другой ноге... не той которой в прошлый раз) решил не рисковать, а то с больной ногой плавается уже не так хорошо), а тема булавки не раскрыта)!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
проплыл 200 метров, доплывая под конец я понял что еще 50 и у меня откажет икра на другой ноге... не той которой в прошлый раз) решил не рисковать, а то с больной ногой плавается уже не так хорошо), а тема булавки не раскрыта)!
Комментарии (6):
Hisoka, неа Хис не попможет, если долго не занимеался спортом, а поом начал - мышца должна прийти в форму. предполагаю такое у тебя Дим буит длиццо недельку. плавай разными стилями - это помогает сбрасывать напряжение в мышце.
так вот и я о том же. надо форму восстанавливать. поэтому небольшой разогрев никогда не помешает.
LI 5.09.15
DJ_Bluezzz
12-07-2006-16:48
удалить
Исходное сообщение Hisoka
вместо булавки предлагаю перед заплывом делать легкую разогревающую гимнастику для икр.
LI 5.09.15
покажешь как? ))) че то в голову ваще не лезет эта гимнастика
DJ_Bluezzz
12-07-2006-16:54
удалить
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник бассейн сегодня... | DJ_Bluezzz - Дневник DJ_Bluezzz |
Лента друзей DJ_Bluezzz
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»