Пишут, что общее у депрессии и влюбленности- дефицит серотонина, мелатонина, вырабатываемого во сне. БОЛЬШЕ СПАТЬ, отказаться от стимуляторов и употреблять шоколад, бананы,арахис, бобовые и др. продукты, богатые серотонином, - вот еще одно средство для тех, кто не хочет или не может отвлечься трудом. Кроме того, мелатонин способствует снижению веса .