Великий пост. Хорошо ли, правильно ли это - дней этак на сорок вспомнить  про древнюю русскую традицию поста и  умерить себя, любимого, в употреблении греховной пищи? Как врач, хочу сказать, что  сколько нибудь серьезных научных исследований  о вреде, либо же о пользе такого занятия, нет как нет. Так что каждый как бы волен экспериментировать на себе.