В колонках играет - Тараканы! - границы гетто
Настроение сейчас - похмелье...

Что понижает ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
напишите список из пяти или больше "успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..
потом отберите по желанию пятерых своих пч/избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

Итак.....
прослушивание "жесткой агресивной рок музыки" (с) Дима Сид
друзья (пиво, кино тыры пыры)
физический труд (дача, футбол и т.д.)
ничего не делание (лежа на диване.. на многое становится пофиг)
все наверно... вообще редко страдаю депрессиями поэтому.. и методов маловато...