"Таких птиц, как я летаю - еще не придумали!" (с) не помню, чьё

Вот же ж блин! Куда-то съехал график активной жизнедеятельности.
Вставать поздно, ближе к обеду теперь неудобно, потому что до занятий я почти ничего не успеваю, только-только продрав глаза, раскачиваюсь по 2-3 часа и все без толку (хотя да, высыпаюсь я отменно в таком режиме, еще бы столько же, и все шоколадно), прихожу после занятий ничем глобальным заняться тоже не выходит, раскачаться после полуночи на начало работы еще сложнее.
Вставать рано (в 8-9 утра) - тоже слабо продуктивно, до 10-11 утра я все равно совершенное бревно с глазами, во сколько бы не лёг до того. И все равно ни черта не успеваю. Да еще и чувствую себя погано.
Я бы провел эксперимент, вставая прямо к занятиям и работая после, но боюсь, что с тем количеством работы, что у меня сейчас - если оно не сработает, меня погребет под дедлайнами.
С точки зрения результативности все-таки выгоднее вставать рано, но как скоро сова закончится - я не знаю. Найти компромисс не выходит. Вставать к полудню - все равно, что к обеду, результирующая одинаковая, вставать к 10-11 у меня почему-то стабильно не получается. Я намертво просыпаю все будильники в промежутке между 9 и 11 утра О_О И в итоге все равно раскачиваюсь к полудню, а к 4-м надо уже собирать все к занятиям, что бы выйти, не опаздывая.
В общем, мне все равно, какой, но, дорогое ГМ, сделай мне пожалуйста график, что бы работать и не умирать от недосыпа и головной боли.
Пытаюсь вести хронометраж. В целом ничего нового - интернет-зависимость, как она есть. Обострение. Чего-то в организме значит не хватает. Чего бы?