Эх, прочитав кучу информации по диетам я решила больше не стардать фигней. Жрать надо меньше, это реально помогает. причем жрать мона ВСЕ!!! только желательно с чайного блюдечка:)) Вчера правда приехав пораньше с работы я была такая голодная что увидев в кастрюляке сваренные рабочими (у меня полным ходом идет ремонт) пельмени я ринулась к ним и с жалобными всхлипами начала пожирать. думала слопаю все что там было, в результате на шестом пельмене показалось что объелась..да... А вечером, вечером был рассольник, была рыба в маринаде и картофельное пюре и кофе с тортиком. Одна мелочь. Я этого всего не ела, а насыщалась разговорами с ребятми которые делают мне собссно ремонтик, тем более мы как-то незаметно стали почти друзьями и близкими мне людьми, которые реально помогли в тяжелую минуту.. Не могу сказать что испытываю дикий дискомфорт от того что ем раз в день. значит хватает. Вес ползет вниз, пусть даже медленно, а я как ебанутая радуюсь безумно и могу часами вертется перед зеркалом раздумывая какая я при таком режиме стану через месяц. Да и стимул хорош, я ж не хочу примерно так в августе претендовать на звание самой толстой невесты мира:)). Так что, други, диеты диетами, а кушать то поменьше надобно