Инсайты
Всех с днем матери поздравляю! Моч мама сегодня пошла впервые за много лет в театр! Завтра узнаю понравилось ли.
Вот юбки, юбками, а фанатизма не надо. Перестала чувствовать ту энергию которая была в начале марафона.
Дело не только в юбках- в еду, мыслях, любимых делах, доя себя что-то сделать.
Вот я одевала видимо на даче какие были юбки теплые, а не те какие мне нравиться и идут мне. Вот результат энергии нет.
И вот еще что. Одела на Лизу пальто, которое мы с сестрой еще носили. Мне кажется такая Лиза в нем неуклюжая не повернуться не удобно. А отправляю Максу, а он говорит вот здорово, не то что в комбенизоне, девочка сразу видно взгляд стал гордый.
"Я такая же как ты"
Весь день думала, что Антон зеркалит во мне.
Вышло, что не умение толково объяснить, почему например туда не поеду, не поеду и все. И еще -я тебе говорю, а ты не слышишь. Всегда считала, что умею слушать))))
Я также как Алеша постоянно сижу в интернете в телефоне
Я также как свекровь начинаю критиковать окружающих
Я такая же как папа постоянно о чем-то размышляю, неугомонный ум
Положительные качества какие:
Я так же как мама люблю рано вставать
Я такая же добрая как бабушка была
Я так же люблю детей как свекр
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
08:45
Снова ночью Лиза не спала с 5 до 6:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак - овсянка, компот
Обед - борщ, вареная картошка, рыба, чай с печеньем и шарлоткой
Ужин - агуша кисломолочная, чай с баранками, яблоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбки с водолазкой
5. Что я сегодня сделала для себя?
Поработала, написала 2 описания
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Есть некое беспокойство, напряженность
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тебя Господи за повод пошевелить извилинами)))
Благодарю тебя Господи за семью дружную
Благодарю тебя Господи за родителей
Благодарю тебя Господи за животных
Спасибо Чаре что смешит целый день
Спасибо Леше что сам сделал уроки
Спасибо Антону что сам поменял шины
Спасибо Антону что сам довез Лешу и деду домой
Мои цели
1. Ходить/сидеть/готовить с прямой спиной, делать упражнения доя укрепления мышц спины.
Ничего
2. Научиться готовить новые блюда или хорошо забытые старое))) Каждый день одно новое блюдо
Не готовлю ((((разучусь))))))
3. Одеваться дома красиво для себя и домашних, делать прически, пользоваться косметикой, делать маникюр, педикюр
Даже на даче надела юбки, в короткой замерзал, одела длинную
4. Перебрать/ разобрать гардероб. Рассортировать вещи по полкам и ящикам, избавиться от вещей, которые не ношу.
Ничего
5. Начинать утро с зарядки или Цигун 6 целительных звуков
Ничего
[700x522]