Инсайты
Самое сложное избавиться от обид в прошлых отношениях. Эх энергию это задание всю забрало, а пополнить не успела.
А еще терпения нужно, терпения с детьми много!!!!
"Работаем с гардеробом"
Отобрала на даче юбки, героически ношу юбки, играю в песочнице в юбке
А вот комбенировать верх и низ не очень получается. Поэтому люблю платья)))
Есть над чем работать
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Каша рисовая, борщ, плов, помидор, перец болгарский, шарлотка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку, длинную, кофту кормильную
5. Что я сегодня сделала для себя?
Задание марафона по прошлым отношениям и медитацию
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Тревожность не могу отделаться(((
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тебя Господи за сегодняшний день без дождя
Благодарю Алешу что решил все домашнюю олимпиаду
Благодарю Лизу за новое каждый день
Благодарю тебя Господи за испытание терпения
Мои цели
1. Ходить/сидеть/готовить с прямой спиной
Слежу
2. Молиться каждый день
Пятерку за этот пункт
3. Одеваться дома красиво для себя и домашних, делать прически, пользоваться косметикой, делать маникюр
Одежда и прическа
4. Перебрать/ разобрать гардероб
Дачный гардероб перебрала
5. Начинать утро с Цигун с 6 целительных звуков
Зарядка по ходу дня
http://marafon2.valyaeva.ru/