Инсайты
Утро началось с полоскания горла и нежелания выходить на улицу. Спасибо Макс взял молочку. Днем поспала, стало только хуже, инфекцию видимо подхватила. Но это не помешало утром разобрать один завал и выкинуть не нужное.
Молодцы сыночки, откликнулись и помогли по дому и с Лизой. Задание с письмо оказалось сложным только на первый взгляд, письмо папе написала легко, видимо уже раньше поработала над этим.
"Пишем письма родителям"

Написала письмо папе
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:45
2. Сегодня я встала...
07:30
Лиза проснулась в 8:30. Я успела кашку сварить и повышивать крестиком)))
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пшенную кашу с тыквой и бананом, суп гороховый, много пью клюквенный морс, компот.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вышивала крестиком
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
Вчера болело горло, сегодня голова еще(((
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тебя Господи за свет, день и жизнь
Благодарю Господи за людей вокруг
Благодарю Маеса что сходил на молочку
Благодарю Антона за ужин
Благодарю Антона за продукты
Благодарю Алешу, что погулял с Лизой
Мои цели

1. Ходить/сидеть/готовить с прямой спиной
Следила, когда сижу
2. Молиться каждый день
Молюсь, но что-то суховато без души порой
3. Одеваться дома красиво для себя и домашних, делать прически, пользоваться косметикой, делать маникюр
Сегодня все не очень
4. Перебрать/ разобрать гардероб
Ничего, никак не идет
5. Начинать утро с Цигун с 6 целительных звуков
Ничего
http://marafon2.valyaeva.ru/