Инсайты
Начался день не очень. Собиралась причастить Лизу в храме, пока ходили за молочкой служба закончилась. Хотела поехать в пенсионный фонд пока мама дома, звоню говорят девушка болеет(((
Но дальше лучше)))) купила себе слингокуртку, разобрала один завал в шкафу Антона, скачала/ загрузила фото Лизы с дня рождения. Чара смешно поместилась в подаренную детскую коляску, Лиза ее катала. Умора!!! Леша сказал - не просто с двумя малышами, но весело.
Столько мгновений каждый день с Лизой происходит, сегодня все время ловлю себя на мысле - как дети здорово умеют находиться здесь и сейчас!!!!
"Очищаем и инвентаризируем тело"

Сложное задание. Инвентаризацию)))))) провела. А вот записаться к зубному или остеопату не готова. Буду созревать.
Завтра хочу очищение придумать например обливание холодной водой. А вообще во вторник ходила в клуб плавала и парилась, после парилки ныряла в купель с холодной водой. Получается иду впереди заданий, что с разборкой завалов, сто с очищением. Главное так держать!!!!
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:00
Но уснула только в час ночи
2. Сегодня я встала...
07:30
Проснулись вместе с Лизой
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овсянка, суп гороховый, индейка, вафли, чай, ряденка, сырок глазированный
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья - домашние и уличные
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила в церковь, купила слингокуртку, полежала в ванной
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Ровное настроение, уравновешенное
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю тебя Господи, что поддерживаешь нас
Благодарю Лизу за подаренные незабываемые минуты гордости
Благодарю маму что приехала
Благодарю тебя Господи, что не потерялся мой телефон
Благодарю Чару за то, что учит терпению и чувству юмора
Благодарю Антона за помощь по хозяйству
Мои цели

1. Ходить/сидеть/готовить с прямой спиной
Стараюсь, но сегодня больше спина болит(((
2. Молиться каждый день
Хорошо сегодня вышло особенно в храме
3. Одеваться дома красиво для себя и домашних, делать прически, пользоваться косметикой, делать маникюр
Платья да, с остальным минус.
4. Перебрать/ разобрать гардероб
Ничего. Что же это такое!!!!
5. Начинать утро с Цигун с 6 целительных звуков
Ничего, даже зарядку не делала
http://marafon2.valyaeva.ru/