Отчет за 19.10.12
Инсайты
Хороший день, много уборки, готовки. Здорово когда бабушка помогает. С Лизой читает у меня руки свободны. Надо чаще звать бабушку. Завтра у Лизы первый ДР, все готово, думаю пройдет отлично.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:45
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Овсянка, борщ, брокколи, котлета, компот
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Халат утром, платья днем, вечером на улицу штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?
Разбиралась в квартире, готовила кексики на завтра, сделала селедку под шубой на завтра
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Не очень ровное, с утра плохое настроение к вечеру улучшалось. Волнуюсь как завтра все пройдет
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господи тебе за еду на столе
Спасибо маме за помощь
Спасибо Алексу за мытье посуды
Благодарю Антона за помощь- купил тортик, разобрал балкон, поменял местами комплекс и кресло
Благодарю Лизу за сон 2 раза дала приготовить еду
Спасибо себе любимой за селедку под шубой, кексики
Мои цели

1. Сидеть с прямой спиной
Никак. Спина болит из-за того что ношу Лизу. Уже бандаж одеваю.
2. Молиться каждый день
Сегодня нет
3. Одеваться дома красиво для себя и домашних
Здесь все ок
4. Перебрать гардероб
Ничего
5. Начинать утро с Цигун с 6 целительных звуков
Ничего
http://marafon2.valyaeva.ru/