гранаты,вишня...красненькое короче)

http://kuking.net/my/viewtopic.php?t=17442 вот тут обсуждение по теме, почитайте

buraf4ik, спасибо

Исходное сообщение shnur_gallery я не верю,что эту проблему невозможно решить не отказавшись от вегетарианства.

вопрос веры XD все вегетарианцы или подыхают от малокровия или тайком жрут сырую печень))) конечно, гранаты, кунжут))

провал))не хочу умиRAть(

И насколько оно у тебя пониженное?

shnur_gallery, теперь серьезно.. у тебя с рождения случайно не было пониженного гемоглобина? если да, то, чтоб избежать обмороков из-за низкого гемоглобина придется есть гранаты вагонами.. у моей знакомой так, ей пришлось есть мясо. а если ты с рождения здоровенькая, то просто пей гранатовый сок ( только не из пакетов типа Rich или Я, а в банках стеклянных) или ешь гранаты. удачи)))

shnur_gallery, забыла по ходу спросить.. а ты проверялась просто так или были симптомы?

бля у меня был пониженный гемоглобин в крови,пониженное содержание железа в крови,анемия.до отказа от вегетарианства.и мне никто не говорил есть побольше мяса.мне прописали таблетки,я их выпила,и все отлично-повысилось.ты просто себя накручиваешь

А у меня вообще с рождения железодефицитная анемия... А как стала вегетарианкой, она куды то подевалась... "Все проблемы от головы..."...

думаю что можно.. а вобще не думаю даже что это смертельно))) В колонках играет: Maximum The Hormone - What's up, people?! LI 7.05.22 beta

antiMark, а откуда думаешь в этих таблетках был гемоглобин? понятно, что из крови, как гематоген.

Если именно вегетарианство, а не веганизм, то как обычно все проблемы от неправильного и несбалансированного питания. Нужно идти к диетологу, пусть составляет тебе рацион. antiMark, тебе просто гематогенку прописали в другой форме.

Может это были препараты железа.

Может это были препараты железа.

нет,у меня щас впервые пониженный гемоглабин.Раньше никогда небыло. мама грит жри гемотаген,но там,друзья,бычья кровь.НЕТ УЖ. вощем завтра иду к врачу,помотрим что скажет. всем спасибо.

у меня пониженный гемоглобин был и до вегетарианства,скоро в универе добровольная сдача крови - начинаю пить и есть красненькое и все пучком!НИСЦАТЬ господа!это не смертельно

ха))) я месяца три назад страдала той же проблемой... летом пришлось полежать в больничке (по другой проблеме), потом пошла на кровь - опаньки)))) и потом еще каждую неделю ходила - фиговый был результат. вот что мне посоветовал врач(и это помогло): каждый день в несколько яблок втыкать обычные вымытые ГВОЗДИ, а потом их съедать на след.день. только ВЕЧЕРОМ, потому как вечером железо усваивается. и так - месяцок. а потмо каждые полгода повторять кровь, если что - опять яблоки с гвоздями. противно, но быстро помогает. и никакого мяса.

shnur_gallery, кстати, по поводу гематогена. мой опять же врач говорит что теперь гематоген делают из чего попало но только не из нормальной бычьей крови, поэтому его просто бессмысленно есть и он не поможет. вот.

Исходное сообщение Вегетарианство Ходила утром в поликлинику,сдавать всяческие анализы. Вечером этого же дня позвонили врачи и сообщили что у меня ПОНИЖЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЕМОГЛАБИНА в крови. Друзья твердят что всё от вегетарианства. типа не ем мясо,рыбу а это самое главное,бла бла в понедельник утром пойду к врачу вновь. посмотрим что скажет. я не верю,что эту проблему невозможно решить не отказавшись от вегетарианства.

Я перестала есть мясо два года назад, но иногда ела рыбу, однако, через год стала плохо себя чувствовать, сдала анализы и выяснилось, что гемоглобин 93. Мясо не смогла есть, до тошноты, категорически! Мне терапевт назначила железо Сидерал форте, пропила 3 мес, гемоглобин 120. Теперь иногда проверяюсь, если появляются проблемы пью Сидерал, у меня гастрит, но проблем нет, знаю, что многие жалуются, что железо плохо переносится.