очень странно... для похудения что ли хочешь отказаться? В других случаях, зачем наставник. еслиты все сама осознаешь, то тебе должно быть просто противно употреблять это.

Просто надо себе честно сказать, что мясо это не вкусная колбаска, не шашлык, не отбивная,не котлетка, а мясо это тело животного ( вернее труп).Этого уже достаточно если это осознанное желание, если нет, то зачем себя мучить.

из моих знакомых, кто отказался - многие сделали этот вэбор после великого поста. я сама так же. само получилось. попробуйте так.

не-е-е, мать, всё сама, только сама, никто не поможет ))))

Ну скажем так, растительная еда несет в себе информацию о солнце , о росте, о воде, и попадая в наш организм, дарует жизненно необходимое. Мясо, бывшие живые, умирая сохраняет боль, страх, разрушение,смерть,дарует как минимум постоянные хронические болезни и как максимум - рак. Все просто. И вобще вы животных любите? Да - кушать...

Идете на ютуб, набираете в поиске "скотобойни", "забой свиней/коров" и... думаю что уже больше ничего не понадобится. Если психика впечатлительная, то лучше все же в видео не лезть, а просто погуглить на эту тему. Там тоже впечатлений хватит

Я отказалась от мяса сама по себе. Просто в один день поняла, что не хочу и не могу кушать мясо. Просто, как отрезало - и все тут. Я не идейная вегетарианка или что-то такое. Просто не хочется. Так мы уже достаточно давно не едим с супругом мяса. Все произошло само собой. Попробуйте не концентрироваться на этой проблеме, может быть так же получится, как и у нас получилось.

Если Вы любите живоных, то наставник Вам не понадобится. И , как написала victory80, посмотрите видео про забой животных. В моём случае было именно так. Зашла на сайт ,посвещенный вегетарианству ,посмотрела ,поревела,впечатлилась и все! Немогу есть уже пяты год. Поищите в инете информацию о питании вегетарианцев. Могу написать то, что преобладает в моем меню после перехода на вегетарианство : орехи, чечевица, спирулина (БАД)пью курсами, льняное масло (источник омега 3и 6), кунжутное масло (источник кальция), пророщенные зерна пшеницы, крупа киноа ну и разумеется овощи и фрукты . Удачи Вам.