• Авторизация


Запись от 27 июня 2008 года 03-10-2008 05:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


algol писал(а):
СЕРЁГА писал(а):
Я последние 4,5 месяца, каждый день (кроме 5 дней в новый год) тупо делаю минимум 5 упражнений: Заземление, Задержка дыхания, Проработка, Шестиконечный крест Будды и использую Карточки здоровья.

Плюсы:
Я через 2 недели после начала выполнения перестал пить пиво, потому что оно мешает делать упражнения (хотя пил по 1-3 бутылки практически каждый день в течении 12 лет).

Я до этого никогда не делал упражнения каждый день — предпочитал делать посильней, поглубже, поинтенсивней много раз в день - несколько дней, а потом почти ничего не делать (не получалось) несколько дней.
Ежедневность выполнения упражнений с 26 октября 2007 года привело к странному эффекту: для меня самое главное в жизни было сделать сегодня эти 5 упражнений, а все остальные жизненные события потускнели. Даже если были любые проблемы на работе, с деньгами, с любым человеком — эти проблемы казались незначительными, так как я помнил что сегодня надо сделать минимум 5 упражнений.

Самой большой радостью для меня было хорошо проделать эти 5 упражнений — это приносило настоящее удовлетворение.


Минусы:
По мере выполнения упражнений, я заметил что мне не интересно разговаривать с реальными людьми (которые не по интернету) — ведь их заботит только материальное. А меня материальное мало заботило – я знал, что пока делаю упражнения, с материальным всё будет в порядке.
И вообще я стал какой-то неулыбчивый.
Теперь с людьми почти не общаюсь – неинтересно.
На данный момент я без подружки – и новую искать совсем не хочется, не хочется ходить в клубы, на вечеринки и праздники.



В общем-то когда я в октябре 2007 начинал делать упражнения – то для себя решил, чтобы не произошло, буду хотябы 1 год их делать.
Но вот около недели назад почему-то пропала мотивация делать упражнения, я очутился в каком-то подвисшем сером состоянии, у меня ничего не происходило, не было переживаний.
По привычке несколько дней делал упражнения, но удовлетворения от них не было.
3 этих выходных дня не делаю упражнений, т.к. я понял что раньше просто тупо делал, когда возникала негативная эмоция.

Делал укороченную проработку несколько раз в день (изменение отношения к ситуации; простить себя, ситуацию; разорвать энергетич. каналы; собрать энергию) или проработку полностью по тексту.
Заземление только когда вспоминал (если получалось).
Задержку на полном выдохе 1 раз в день (1 задержка 1-2,5мин; 2 задержка ~ 20 сек).
Шестиконечный крест Будды 1 раз в день.
8 пробивных карточек здоровья на себя приклеивал (упражнения с ними старался делать) обычно на всю ночь.
Ну и старался на мир смотреть из низа живота.


У вас внутри сидит убеждение, что некоторое упражнение позволит достигнуть чего-то там.
Никакие упражнения не позволят вам достигнуть.
Упражнения – не более чем инструмент. Он не заменяет самого главного – внутренней потребности к освобождению.
Если этого ещё нет – ничего не будет.
Что делать?
А зачем, что-то делать?
Жить и радоваться жизни.
И никогда более не делайте упражнения, только потому, что надо.
Делайте их тогда, когда ощутили, что это потребность, что это, как выпить воды в момент жажды.
Тогда потребность в упражнениях будет исчезать.
Зачем упражняться в заземлении человеку, который всегда заземлён?
Зачем очищаться человеку, который в потоке и непрерывно омывается энергиями и очищение происходит фоном?
И т.д.



algol писал(а):
И никогда более не делайте упражнения, только потому, что надо.


Алгол,
«надо» — это только голова может так считать? Тут какая-то обречённость и упражнения трудно выполняются.
А если я сейчас в животе, в теле — то эти же упражнения с радостью, играючи делаются.
Только в правилах выполнения упражнения говорится, что его надо делать ежедневно!
Как бы так сделать, чтобы тело хотело каждый день упражняться? Что-то с намерением?

 

 

Алгол мне ответил, и всё прояснилось и стало понятно!

Пришли домой и у вас руки грязные.
Вы знаете, хочется, не хочется, а вымыть руки надо.
Можно, конечно и не мыть, но если какая холера случиться… никто не мешал и помыть.

Вам легко будет делать те или иные упражнения, когда вы почувствуете то, что без них хуже.
Вот не очистились перед сном, и ночь прошла беспокойно, и на утро нет той свежести и т.д.
А когда человек не замечает разницы, когда ему что так, что так, тогда он не будет делать упражнения. Некоторое время будет, пока есть некая новизна в новом занятии, но потом надоест и человек бросит.


Иногда правда бывает так, что у человека напротив, чувствительность просыпается очень и очень и жизнь становиться болезненной. И человек страдает от этого и мечтает «притупить» себя в своей чувствительности.
И зря, лучше не «тупить» себя, а, пользуясь сверчувствительностью – освобождаться от всего, что приносит эту болезненность.
Например, чувствует человек, как позвоночник ему корежит нечто, так и вон это нечто, заземлиться покрепче, распахнуться космическим энергиям и всякую нечисть выгнать.
Чем глубже заземление и выше космический поток, тем легче очищаться.

Представьте, вам пиявка в руку впилась. Вы что, станете причитать и умолять эту пиявку вас не кусать?
Вообще-то пиявке пофиг все ваши причитания. Ей ваша кровь вкусна, а ваших причитаний для неё нет вовсе.
Вы же эту пиявку немедленно выбросите.

А то, что большая часть людей не чувствуют пиявок на себе, так это пиявкам это не оправдание.
Они вас будут кушать, поскольку вы её еда.
Можно сколько угодно оправдывать себя, сколько угодно приводить доводов, что вы не ощущаете и того и того и упражнения делать зачем непонятно – пиявкам все ваши доводы без разницы.
Вот она еда и её можно есть. Точка.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запись от 27 июня 2008 года | Tolle - Дневник Tolle | Лента друзей Tolle / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»