В мобильном телефоне у меня есть список — с чем и кем надо проработать (а также текст проработки). Я каждый день делаю минимум одну проработку.
Сегодня примерно в полночь начал прорабатывать Милапрес. Использовал 4SB.

Проработка с Милапрес проходила так:
1) Сначала как обычно разрывал, отстранялся и освобождался от Милапрес. Тут как во всех проработках.
2) Потом произнёс фразу: «Забираю все свои энергии от Милапрес».
В области от груди до хара-центра появилось скользящее движение, очень приятное, но при обращении внимания на это движение — оно ускользало. Субъективно — оно было серо-стального цвета. И одновременно радость в груди — что не буду больше следить за постами Милапрес в форуме.
Радость, что Милапрес больше не влияет на меня. Радость серо-стального цвета.
3)Произнёс фразу: «Возвращаю Милапрес все её энергии».
В обеих руках (от запястья до локтя) появилось такое щекочущее, приятное ощущение — как будто отпускается какой-то груз с рук (от запястья до локтя). Почему-то ощущаю себя как-бы лутучей мышью — возвращается энергия от запястий к хара-центру (3-5 см ниже пупка). Энергия идёт от рук к телу — и это как будто не руки, а крылья. Лёгкость в руках. Хочется летать! :)))
4)Далее делал по тексту проработки.
Произнёс фразу: «Я прощаю себя».
И сразу пошло у меня много глубоких вздохов облегчения (прямо ощущение отпускания)!
5) Произнёс фразу: «Я прощаю Милапрес».
И сразу почувствовал такие очень сладкие, прямо невыносимые ощущения в анусе, в яйцах и в хуе. Прямо невыносимые — как будто собрался эякулировать (кончить) — но хуй не встал.
(вздохов облегчения не было)
6) Произнёс фразу: «и прошу у Милапрес прощения» — появились глубокие вздохи облегчения (ощущений в анусе, яйцах и хуе вроде не было).
7) Произнёс фразу: «Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с Милапрес».
Почувствовал, что каналы какие-то с Милапрес есть — ну и разорвал их подсознанием.
8) Произнёс фразу: «Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с Милапрес и извлекаю опыт».
Почувствовал, что энергии прибавилось (энергии тех каналов, что разорвал).

Окончил прорабатывать в 00-50 (вместе с записями на листочек моих впечатлений).

И к Милапрес вроде отношения изменилось — вроде она стала как все участники форума, ничем для меня не отличается. Просто участник форума.

Алгол, если понято — что означают эти движения в груди серо-стального цвета, и щекочущее в руках (текущее к хара-центру)? И почему при прощении Милапрес — ощущения в анусе и яйцах?
Расслабься и не бери в голову. Если что отпустил, значит отпустил, к чему что и как и почему?
А если тянет на анализ – значит, не всё отпустил.