Это цитата сообщения watcher43 Оригинальное сообщение

Мудра(я) йога пальцев

http://www.psychologies.ru/themes/selfcare/archive/selfcare_342.html?template=26

Мудрами называют определенные положения пальцев рук. Для йогов они означают создание некоей энергетической конфигурации, позволяющей воздействовать на душу и тело. Мудры снимают стресс, выводят токсины, избавляют от болей и напряжения, улучшают работу разных органов, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с окружающим миром.