Так вот..при росте 186 см я теперь вешу 69 кг... в перспективе хочу дойти до 65. А похудела путем строгой диеты (никакого картофеля, хлеба, мучного, сладкого и т.д., в основном тока овощи-фрукты)и физических упражнений которые делала под диск "Я хочу такое тело". Сама не верю что у меня на все это сил хватило....