Я в шоке
27-04-2009 12:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
У нас мальчик из клуба похудел с 136 до 78 кг за 1 год и 3 месяца!!!
прикиньте .. 58 кг !!!
тренировки 2 раза в день каждый день
ничего жаренного сладкого и мучного + l-карнитин
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
У нас мальчик из клуба похудел с 136 до 78 кг за 1 год и 3 месяца!!!
прикиньте .. 58 кг !!!
тренировки 2 раза в день каждый день
ничего жаренного сладкого и мучного + l-карнитин
Комментарии (3):
это он год и три месяца не работал чтоль?
или ночами тренировался?
или ночами тренировался?
я за месяцев 9 похудела на 25 (давно дело было) 4-5 тренировок в неделю по 2 часа, диета и никакой химии. так что все возможно. прям вот огромнейший респект мальчику. теперь главное удержать вес, а то ведь быстрее всего набираешь, когда снижается физ нагрузка (все таки 2 тренировки в день это чересчур)
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Я в шоке | Абрикосов - Абрикосов |
Лента друзей Абрикосов
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»