Это цитата сообщения Текалика Оригинальное сообщение

Банановая диета



Бананы и молоко за 3 дня -2,5 кг.

Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.

Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.


Кто что по этому поводу думает? Я сегодня первый день на этой диете. за весь днь съела 2 банана и 2 стакана зеленого чая выпила (молока не было). Попробую 3-4 дня-посмотрю на резльтат, но думаю долго на ней сидеть не стоит. Можно мне кажется так раз в 2 недели разгрузочные дни устраивать.