Очень пугающие слова почти для всех не рожавших женщин. Почти как слово "секс" для девственниц :) Но однако люди не вымерли и даже более чем успешно плодятся, и женщины, родив первого ребенка, решаются на второго, а некоторые и на третьего, поэтому особо пугаться слов "беременность" и "роды" не стоит.

Здоровье сейчас у женщин, конечно, ни к чёрту, потому и с беременностью у многих проблемы. У меня в том числе :( Нефроптоз, пиелонефрит, низкое давление, проблемы с печенью и ещё так, по мелочам. Готовились мы с мужем к беременности заранее: сходили по врачам, пролечили некоторые мелкие болячки, в общем, как могли улучшили своё здоровье. Кстати, от здоровья мужчины тоже многое зависит: во-первых, головастики должны быть как можно лучше, а во-вторых, у мужчины должно хватить сил вынести беременность своей женщины, роды и последующие ночи недосыпаний. Так что готовиться к этому ответственному делу надо вдвоем :)
У меня токсикоз начался месяце на втором: я спасалась сливочным мороженным и зимними яблоками. И мятной жвачкой. Семечки мне не помогали. Лимончик и сухарики тоже особого эффекта не имели.
Все прелести общения с ихтиандром продолжались половину беременности, потом всё само прошло, но начался жор: есть хотелось всё время. И пить хотелось. А пришла весна и за ней лето... И частенько в жк случались у нас с моим гинекологом такие диалоги: "Ну что, мамочка будущая, на пляж ездила, что ли? Где кило лишнее насобирала?" Три раза я лежала на сохранении в роддоме. Первый раз жутко испугалась и домой ни ногой, а потом уже спокойнее к этому относилась: ездила домой на ночь и на выходные, ходила днём погулять.
А дома шёл ремонт: три раза мы перекладывали кафель, закончили за неделю до родов.
Так что первый мой совет беременяшкам: НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕМОНТ. А если начали, то доверьте всё мужу. Самый лучший вариант - съехать на время ремонта к маме или свекрови.
По поводу анализов и обследований: сразу ознакомьтесь с планом, который вам выдадут в жк при постановке на учёт и просветитесь насчёт анализов, чтобы знать какие из них вы решили сдавать и когда это можно сделать. Вас будут запугивать, что без некоторых вас не примут в роддом, но это ерунда. При мне рожала женщина, у которой даже не было анализа на СПИД. И ничего, никто её домой рожать не отправил. Хотя лучше всё-таки с врачами не ссориться и хоть какие-то обследования пройти. Я, например, для себя сразу решила, что я сдаю кровь-мочу (это никак не угрожает малышу), а вот такие анализы как отщипывание части плаценты (не помню как это называется точно) я делать не буду. Я придерживаюсь принципа, что если беременность протекает неправильно, то организм женщины сам её прерывает. Соответственно, лучше меньше нервничать и не беспокоиться по пустякам. Тем более, что сейчас в медицине халатность на каждом углу, да и многие анализы бывают ошибочны и при повторной сдаче дают иной результат.
Кстати, в разных жк даже в одном городе могут быть бесплатными разные обследования и анализы (зависит от лабораторной базы жк). Об этом лучше тоже узнать заранее, чтобы иметь при себе нужное количество денег для сдачи анализов.
В целом же я хочу сказать, что к беременности лучше готовиться заранее: провериться на вирусы, бактерии, пролечить их, пропить курс витаминов, подготовить материальную базу и тогда спокойно беременеть и наслаждаться будущим материнством :)