Чисто из личного опыта: РЕАЛЬНО полезный продукт!!! Грызите её чем больше тем лучше. Не стал щас лазить по инету и скачивать всякие статьи про неё... одно скажу точно - морковь рулит в любой эпостаси. И зрение, и долголетие, и антионкология, и энергия и т.д.