Сон за неделю...
08-05-2005 16:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сон за неделю:
пн 10:00 - 18.00
вт 10:00 - 17:00
ср 18:00 - 23:30
чт 10:00 - 18:00
пт 03:00 - 07:30 и 18:00 - 21:30
сб 09:00 - 10:00 и 21:00 - 00:00
вс 10:00 - 14:30
Надо заметить, что мой нормальный график сна: 05:00-13:00.
Такой сбитый режим привел меня к плачевному итогу, а именно к бессоннице, которой я изредка страдаю. Особенно впечатлила суббота, когда после тяжелой ночной пьянки, проспав один(!) час с 9 до 10 утра, я пытался отрубиться до двух дня. В итоги ничего не получилось, и мне пришлось провести весь день в убитом состоянии. Все же удалось поспать 3 часа вечером, а в 12 позвонил друг, и питье продолжилось до утра. Лег, в который раз за неделю, в 10, с надеждой выспаться, но реальность была жестокой, когда проснулся на часах было 14:36 и ни минуты больше. На завтра куча планов, день должен быть в разъездах. Если не высплюсь - не знаю, как я буду...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote