Итак, быстрая инспекция свой физической формы привела к осознанию ужасного:
1.растяжка ни к черту.
2. в лотос снова я еще не скоро сяду (а раньше могла)
3. пресс качать срочно!
4. руки тоже надо бы подкачать...
В общем, планирую свои занятия.

А теперь обещанный юмор:
[показать]
Утащено у http://diary.ru/~letztbataillon/, который стащил у Mefisto Crown