а как же подготовка к родам - всякие дыхательные гимнастики - поучи, пока еще есть время?

есть еще, при хорошем раскладе 3 недельки. Читаю, но что-то мне в дыхательные гимнастики мало вериться.

позабывались все гимнастики, дышала как природа подсказывала. А кричат и корчатся все, за редкими исключениями. То, что считают врачи - это их проблема. Поверь, знакомые врачи привыкли к этому намертво. Стесняться кричать - это все равно, что стесняться быть перед гинекологом без трусов - он все это сто раз видел и привык. Они просто устают от круглосуточных криков, их тоже можно понять. В родах тебе уже не будет стыдно, будет просто не до этого.

Исходное сообщение Куздра_Глокая
позабывались все гимнастики, дышала как природа подсказывала. А кричат и корчатся все, за редкими исключениями. То, что считают врачи - это их проблема. Поверь, знакомые врачи привыкли к этому намертво. Стесняться кричать - это все равно, что стесняться быть перед гинекологом без трусов - он все это сто раз видел и привык. Они просто устают от круглосуточных криков, их тоже можно понять. В родах тебе уже не будет стыдно, будет просто не до этого.

вот это правда!!! Просто думай во время родов, что тебе нужно побыстрей малыша родить, (ему тоже не сладко родовые пути проходить) а когда кричишь теряешь силы и процесс удлиняется (это мне так акушерка объяснила). Вот и я сосредоточилась на том, что мне нужно быстрее Ночу выродить (тем более, что у меня 31-недельный), и боль уже не замечаешь.