Алкоголь:

Если что-то долго и продолжительно будешь вбивать себе в голову, а главное, всем сознанием будешь к этом стремится, то явно что-то, но и получится! Сейчас сижу и пожинаю плоды своего годичного отчуждения от алкогольного времяпрепровождения! Как происходило это отчуждение? Просто! Были периоды, когда я долгое время не пил, было время, когда я употреблял малые дозы алкоголя, при всём этом я сильно себя корил, даже при небольшом опьянении, когда адекватно реагировал на действительность и не способен был на глупости! Надрался взюзю только один раз! При этом , опять же, постоянный и добровольной эмоциональный прессинг по отношению к себе! И что мы имеем? Даже небольшие дозы алкоголя выбивают меня из колеи! Конкретно! Затрачивается очень большое число единиц моей личной энергии, которая накапливается с большим трудом! Сбиваются ритмы сна! Отдыхая, вроде бы, потребности в алко нету, но очень сильно давит та модель поведения и отдыха, которая складывается в современном обществе в общем, и в моём случае в частности! Ещё немного волевых усилий и можно полностью избавляться от этого «отсоса энергии» !

Кальян:

Одни говорят, что это вредно; другие твердят, что абсолютно безвредно и даже очищает лёгкие (!!!). С первой минуты, попробовав этот прекрасно-ароматный дым и почувствовав его расслабляющий эффект, я попал под влияние сторонников безвредности этой колбы с трубкой мира! Всё устраивало, всё радовало, многое приносило удовлетворение! И это длилось долго, пока я кое-чего не заметил! А заметил я то, что после хорошей посиделки с кальяном на следующий день иногда появлялся странный кашель! И это неудивительно, учитывая какие объёмы дыма проходили через лёгкие! Притом, когда приходилось болеть и приходил кашель, то даже если в ближайший месяц не курил, выхаркивая слизь из лёгких, чувствовал «аромат табака»! А если учесть, что при чистке шланга всегда оттуда вымывается чёрный налёт, а при большой накуренности помещения в носу скапливается такой же мутный налёт, то сделался вывод …. Кальян – это вредно! И он тоже жрёт трудом накопленную энергию! От курения тоже приходит какое-то угнетённое состояние! Сделал вывод, что отдам нафиг в хорошие руки свой ручной кальянчик! Нахрен он такой вредный нужен!

Наблюдения:

1) Для того, чтобы держать себя в прекрасной форме и в хорошем физическом тонусе необязательно напрягать себя в тренажёрном зале, бегать ежедневно, считать эти калории, которые очень примитивно описывают энергетическую ценность продуктов. Как бы это банально не казалось, но достаточно обычной утренней и вечерней разминки, только разминки осознанной! Разминаются все сухожилия и связки, хорошо прорабатывается позвоночник! При этом по нарастающей с каждым движением искусственно создавать в себе положительный настрой! В итоге очень отпадная подзарядка энергией, возможность работать над своими положительными качествами, да притом нормализация внутренних обменных процессов!

2) Пробую обливаться на улице холодной водой! Ощущения довольно необычные! Это министресс для организма! Пока что каких-то уж очень положительных эффектов не заметил! Пока что для меня это один из граней работы над своей волей! Посмотрим во что это выльется! =)

3) Чем больше открываешь для себя грани и закономерности окружающей действительности, тем больше осознаёшь, что ничего не понимаешь! При этом очень часто приходится сидеть в задумчивости и находить для себя объяснения, которые приходят неожиданно и из подвалов подсознания! Всё более чётко начинаю осознавать своё истинное призвание, свою истинную сущность, которая живёт во мне с рождения, и высокие проявления которой я всё-таки услышал и не подавил! Путь начался …