Люби себя...




....такой, какая ты есть.Прими себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Прости себя за все и скажи:"Все плохое было в другой жизни!"




Представляй...




...свое будущее только светлым, позитивным.Мысленно привлекай к себе удачу, а вот плохие мысли, страхи и опасения гони прочь от себя!




Не стесняйся...




...выражать эмоции так, как тебе хочется. Старайся не обращать внимания на шепчущихся за твоей спиной лжеарбитров. Ведь ты не на соревнованиях.