Растяжение суставов происходит при чрезмерно сильных, не свойственных данному суставу движениях. В момент травмы появляется сильная боль в области сустава. Движения в суставе резко ограничены из-за усиления боли. Движения в суставе возможны, но болезненны. Необходим полный покой в суставе, тугая повязка, первое время холод на область сустава. На 2—3-й день тепловые процедуры, теплые ванны, массаж. Обязательно обратиться за медицинской помощью во избежание перелома кости. Гипсовую лонгету накладывают при значительном отеке.

Вроде бы ничего страшного. Но нафик надо было всю руку и плечо в гипс упаковывать? Я теперь однорукая на 2 недели.