"Мы должны заботиться о своем теле. Это храм Святого Духа и он заслуживает наше уважение и любовь. Мы должны наилучшим образом использовать наше время. Мы должны бороться за наши мечты и быть упорными до конца. Но мы не должны забывать, что жизнь состоит из маленьких удовольствий. Они были помещены сюда, чтобы содействовать нам, помогать нам в своем поиске и предоставлять моменты отдыха от нашей ежедневной борьбы. Это не грех - быть счастливым. В этом нет ничего неправильного - время от времени - ломать определенные правила относительно диеты, сна и счастья. Не критикуй сам себя, если - изредка - ты потратишь свое время на пустяки. Эти небольшие удовольствия, которые стимулируют нас". [показать]
Шер сказал (она, кстати, по-моему, тоже -- "джан"):
"Вы можете пить, курить, есть что попало, но через пять лет у вас всё это будет на лице."
(От себя добавим: и не только на лице.)
Касьян, Я думаю, что все проявится гораздо раньше: изменятся черты лица и силуэта(не в лучшую сторону), а вернутся к былому облику будет ОЙ КАК ТЯЖЕЛО и дорого, если вообще будет возможно.;)