На ньюсленде наткнулся на старинную тему. Решил себе в блог закатать, чтоб под рукой было. Для прохождения тестов нужен помощник, секундомер и немного времени.
По окончании теста сложите все свои результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Полученная среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

1. Наклоны
Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
- 50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
- 49 - 35 - вам 30 лет,
- 34 - 30 - вам 40 лет,
- 29 - 25 - вам 50 лет,
- 24 - 20 - вам 60 лет,
- 19 - 10 - вам 70 лет.

2. Гибкость.
Наклонитесь и не сгибая колен, положите ладони на пол.
- если ладони полностью легли на пол – вам между 20 и 30 годами,
- если вы касаетесь пола только пальцами - вам около 40 лет,
- если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет,
- если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет.

3. Быстрота реакции
Пусть ваш помощник, держа полуметровую линейку за конец со стороны "50", внезапно отпускает её. Ваша рука должна находится примерно на 10 см ниже линейки. Попытайтесь, как можно быстрее схватить линейку большим и указательным пальцами. Посмотрите отметку на которой вы словили линейку:
- если на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
- если на отметке 25 см - 30 лет,
- если на отметке 35 см - 40 лет,
- если на отметке 45 см - 60 лет,
- если не удалось поймать - 70 лет.

4. Вестибулярный аппарат
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
- если 30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
- если 20 секунд - 40-летнему,
- если 15 секунд - 50-летнему,
- если менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

5. Состояние сосудов
Большим пальцем в течении 5и минут сильно надавите на тыльную сторону кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
- 5 секунд - вам около 30 лет,
- 8 секунд - около 40 лет,
- 10 секунд - около 50 лет,
- 15 секунд - около 60 лет,
- больше 15 секунд - 70 лет.

6. Дыхательная система.
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
45 - 40 - 20 лет,
39 - 35 - 30 лет,
34 - 30 - 40 лет,
29 - 20 - 50 лет,
19 - 15 - 60 лет,
14 - 10 - 70 лет.
Кстати, состояние легких можно определить и по расстоянию, с которого удается задуть свечу. Если это по-лучается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, - вам 20 лет, с 70 - 80 см - 40 лет, с 50 - 60 см - 60 лет.

7. Либидо (для мужчин)
Посчитайте (а лучше спросите у партнёрши  ) сколько раз в месяц у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете:
- если 6 - 7 раз в неделю, - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
- если 5 - 6 раз в месяц - 30-летнему.
- если 3 - 4 раза в месяц - 40-летнему.
- если 1 - 2 раза в месяц - 50-летнему.
- если реже - то вам 60 лет и более.

8. Состояние суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.
- если вы с легкостью сделали это - ваш возраст - 20 лет,
- если лишь коснулись пальцами - вам 30 лет,
- если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет,
- если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет,
- если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60.

9. Состояние центральной нервной системы [300x326]
Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките, сколько секунд на это ушло.
- если 30 - 35 секунд - 20 лет,
- если 36 - 40 секунд - 30 лет,
- если 41 - 50 секунд - 40 лет,
- если 51 - 60 секунд - 50 лет,
- если 61 - 65 секунд - 60 лет,
- если 66 - 75 секунд - 70 лет.