[показать]Оливье, селедка под шубой, заливная рыба и холодец: не можете отказать себе в этих яствах? Чтобы следы новогоднего застолья быстро испарились с вашей талии и бедер, одной лишь диеты будет недостаточно. Зимой, при отсутствии движения, лишние килограммы так и липнут к нашему организму. Поэтому давайте посмотрим, какие упражнения и
тренажеры мы можем позволить себе в домашних условиях.

8 способов заняться спортом в домашних условиях. Доступные спортивные тренажеры и упражнения + обучающее видео