Хех...
Поставила себе линейки… глупость, конечно, за то наглядно видно, как я медленно худею… За почти месяц, каких-то 1,5 кг(((
Но есть положительная сторона… я иногда срываюсь, а вес не набирается – это раз.
И я ем когда хочу! Хоть в 12 ночи! При условии соблюдения разрешенных продуктов, вес потихоньку уходит :) –это два.
Конечно, хочется быстрее, но говорят, чем медленнее худеть, тем медленнее вес будет возвращаться.
А еще, я прочитала у
Магги, что с организмом нужно общаться, решила попробовать))) вроде помогает)))
Примерно так:
« Я знаю, что тебе очень хочется кусочек кулебяки, тем более, что пришли гости и все сидят за столом, но давай договоримся с тобой так… я тебя угощу кулебякой и даже водочки 100-150 гр выпью, НО ты в свою очередь не потолстеешь завтра на 500 гр. А если потолстеешь, то я тебе устрою 3-х дневную голодовку!» :)
Воть…
PS: Каждый сходит с ума по-своему. :)