так что вот:
"Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках."
1. музыка. особенно JJ раннее, Seal, Nelly Furtado,Keiko Matsui и прочее вроде KT
2.люди.. виртульные, реальные. просто люди.общение можно сказать.обговорить проблему можно с хорошим человеком.Lio часто в этом плане помогает =)
3.поход по магазинам, просто прогулка, мелочи разные.
4.письма, знаки внимания. просто сидишь бывает, грузишься. пришла smsка от хорошего человека..о тебе помнят...притно..или звонок =)
5. Gabi
итак...я у многих эти вещи видела, ребят, повторяться не хочется. так что если нечаанно, уж извиняйте.
=)