бля)

hangover, ну чеее??)))

LuxuRy, я хотела написать потом поняла что палиться не харашо и написала бля.. ну кароч ту фотку вспомнила я вот че. и то, что я тряпка вот че, что ниче не получается вот че... бля капец кароче... и от кифира тошнит... блиин(((

hangover, мне тож тяжко и я иногда сдаюсь. но думаю что все все равно намнооого меньше чем раньше. сила воли и контроль. надо к.

LuxuRy, у меня плюс один я в депресси ваще.

Вик))
что там на майке написано?)

ладно кароч. кифиииирчик тайм)

Симпатично)

hangover, боримся.

СИМПАТЯФФФФКИ!!!!

Гальяно_Хот_Шот, там всякая глупость не правдивая : "ех ай м ин лав")

hangover, да все. по-любому.

Angel_no_Devil, спасибо)

pro_100_Ya, ох спасибо)
выздоравливай давай

я могу рассказать как я похудела на 11 кг! как-то мы со светой пошли в пиццерию, это было 1 июня, я нажралась как обычно ( весила я тогда 64 кг), говорю ей:"бля, чё-то я чувствую что скоро в дверь не прролезу, надо бы сесть на диету!" она мне:" ты каждый раз так говоришь, держишься на диете от завтрака до обеда!" мне её слова запали в душу, думаю, ну всё надо доказать что я не тряпка и не размазня без силы воли! в конце десятого класса мой вес колебался от 53 до 51,5 кг!!! я не жрала:
хлеб
масло
сладкое
жареное

жрала:
много риса и гречки( я умею их вкусно готовит)
кефир сладкий(типа клубничный, снежок и т.д.)
паэлью
гавайскую смесь
творожную запеканку
хлопья нестле- фитнес...
ТАКИМ ОБРАЗОМ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ Я ПОХУДЕЛА НА 10-11 КГ!

RnB_kucku, вик это реально круто. Я тя уважаю эа это.
Я не ем- ничего не ем. Почти. Пью ефир и кофе с сахаро заменителем. Всегда только с ним. Сахар вообще не ем. Ем овощи, фрукты скока угодно. Могу днм съесть рыбу или чуть мяса. Все. Больше не вообще. Тем более после 5 вечера.
И че? ничего пока. Но главное силы и все наверно будет.
Еще я бегаю.

А хотите я расскажу как я похудел (хотя я этого очень не хотел)? я нихера не завтракал на протяжении месяца (сентябрь)! Сейчас пытаюсь вернуть былые формы, это где-то 4 кг набрать надо.

RnB_kucku, бееедный)) ты главное ужинай поплотнее и вернешь все упущенное))

Ты думаешь дело в ужине? Не знаю, мне кажется завтракать надо по-мужски.

RnB_kucku, и ужинать, если хочешь прибавить в весе)

я не советую ест фрукты, они суки колорийней чем шоколад, о том что результата пока нет: это обсалютно нормально, я в первый месяц похудела...аж на 300 гр, пиздато было! я чуть не повесилась, а потом пошло поехало, один раз за день сбросила 1 кг! а вот сахарозам не советую, он вреднее колы. мне врач говорила, перейди на фруктозу.

RnB_kucku, хм... нет я уже похудела на 4 кг, но они у меня такие легко сбрасываются дегко набираются. А вот остальное без здвига. Интересно насчет фруктозы.

красотки)

Natikk, ыыыы Ната!

оооо как мне нра фото)

Just_Your_Angel, и эти две дуры скоро, дай бог, будут с тобой учится)) гагага))

RnB_kucku, блия!!!! ОТЦЫ! я ваще кароч малюсь на вас. Да.

LuxuRy, я тоже на 4-е. и тож не жру.

hangover, отлично. все в процессе))