Это цитата сообщения pretty_woman Оригинальное сообщение

Чужая_невестка, я так питаюсь с ноября 2012 ))
Вообще моя история не нова. После "лечения" оф. медициной я набрала ужасное кол-во кило, которые на протяжении 15 лет безуспешно пыталась скинуть. Ну и все побочные - давление, суставы, сердце, внешний вид. Долго искала питание, которое мне помогло бы снова начать жить.

С 2006 на лиру, пыталась похудеть на "кремлёвке", она мне не подошла, хотя я очень строго ей следовала,. За три месяца 15 кг ушли и всё (осталось 135 живого веса), и начались "качели" с весом. Ещё три месяца я терпела и держалась, потом вернулась к прежнему питанию. И сброшенные кг тоже вернулись.

Благодаря "кремлёвке" я узнала про Аткинса, взялась за изучение его трудов. Впечатлило, хотя мозг верить отказывался ) Решила испытать.
За 1,5 года на белковой (мясной) диете и не более трёх чашек салатной зелени в день - УРААА!!! Я скинула 83 кг )) Объёмы стали 86-59-83 при росте 168. Вес 65 кг. Объёмы такими стали благодаря комплексу от Стеллы Лурий, всё время делаю эту зарядку )) А вес 65, потому что мышцы есть, и вообще вся фигура с плавными округлостями, как дистрофик я не выгляжу )) Были и фотки, но я не любитель свои фото выставлять в Инете, вот тут есть одна недавняя ) Можно посмотреть )
http://www.liveinternet.ru/users/elena_korobchuk/post291359824

Вся инфа того периода диеты Аткинса у меня в дневнике, я там вела свои отчёты, но теперь их скрыла, чтобы мясоедение не поощрять.
В общем, похудела я и к 35 годам стала выглядеть лет на 15 моложе )
Казалось бы, чего ещё? Но от белка очень грязным стал организм, начались аллергии всех видов, даже на пыльцу, с марта по июнь была в чихах и соплях. Высыпания на коже всякие, волосы сыпались, как-то нехорошо мне стало. Грязно, тоскливо и неуютно в собственном теле. Главное - задыхалась от сухого кашля. И я начала искать что-то другое.

Начала с вегетарианства, через месяц попробовала коктейли Бутенко, потом фруктоедение, потом узнала про СМЕ - сыромоноедение, это когда за один приём пищи употребляется только один вид продуктов, не смешивая. Методик много, каждый что-то своё выберет.

Провожу регулярно голодание по Оганян - классная бабулька )) Ей почти 85, а энергии, ума, живости как у молодой девушки! На ютуб много её лекций, но лучше всего прочесть её книгу, это уникальный врач-биохимик!
Вот здесь можно скачать, а купить уже почти нереально, расхватали книгу, как горячие пирожки )
http://konzeptual.ru/products/ekologicheskaya-meditsina

Оганян как-то сказала фразу, отзыв её читателей: "Мы болели по вашей книге". Так и я, с грудного возраста все свои болячки узнала по её книге. А причина - неправильное питание и псевдолечение медикаментами.
Очень рекомендую прочесть книгу, читается легко, написана хорошим профессорским русским языком, мозги на место мне поставила именно она, с неё и началось моё ОСОЗНАННОЕ питание живой пищей.

Водичка живая - это как? Я воду не пью практически, хватает того, что в свежих фруктах, иногда коктейли делаю, а на чистке по Оганян пью отвары трав с лимонным соком и мёдом. Не со всем у Оганян я согласна в плане питания в холодной зоне зимой, на варёном, но здесь, скорее, её конституция замешана - преобладает стихия Воздуха, такие люди действительно очень мёрзнут, они без варёной пищи вряд ли обойдутся.

Ну а я Огонь, во мне стихии Огня много ) Нам живая пища показана категорически, снимает лишний внутренний жар, влияет лишь благотворно, я уже убедилась в этом. Кстати, все сыроеды в основном с такой конституцией, огненной )) Потому так долго на этом питании держатся и не хотят ничего менять.