Мой муж где то 2 года назад изменил полностью свой рацион, впринципе мы так же питаемся только больше овощей, фруктов, он ест меньше мяса и больше сырых продуктов итог похудел, настроение стало просто отличным, усталость ушла на 2 план...Вобщем хорошее это дело только выдержка нужна.

Мамочка_ангела, да, нужен серьезный настрой, а не легкомысленный, тогда результат появится. Хотя мне хватило убежденности, наверное у меня сильное воображение.

Ответ на комментарий Чужая_невестка # А может просто сильный характер и желание доказать прежде всего самой себе что это не только полезно, но и интересно. Ставить вот такие эксперименты, да когда еще и потрясающие результаты!

Мамочка_ангела, вы молодцы и муж у вас молодчина, надеюсь, что мой тоже однажды решится хотя бы ради эксперимента. Хотя мой муж привнес некоторые перемены в свое питание, например, от молока почти отказался, только по утрам чуточку в свой кофе и некоторые мои сыроедные салатики с удовольствием уплетает. А сегодня он мне сказал, что на ужин будет кушать мое питание. Такой смешной, я очень обрадовалась!

Ответ на комментарий Чужая_невестка # Это важно когда в семье оба принимают правильную позицию и смотрят в одном направлении, ведь от этого становятся здоровее дети. А когда хоть один не разделяет такого радужного настроя, то начинаются соры и ругань в семье.... Что интересно муж худеет, я нет, а хотелось бы наоборот.

Ответ на комментарий Мамочка_ангелов # Мамочка_ангела, если хотите похудеть, тогда немножко побольше продуктов замените на сырые, особенно метод приготовления пищи. Хотя я ж не знаю ваш рацион.:) А вы давно задумались о том, что едите?

Ответ на комментарий Чужая_невестка # Ну вот 2 года с появлением ребенка))) После родов вес стал стремительно подниматься, вот и решила сказать "Стоп". Впринципе мы едим все просто немного разборчивей чем раньше.

Ответ на комментарий Мамочка_ангелов # Мамочка_ангела, хм, а представьте себе, что если вы питались бы по-прежнему, то вес бы нарастал. А тут хоть и не худеете, но по крайней мере и вес перестал расти. Чтобы начать худеть, а точнее сказать начать избавляться от токсинов в виде отложений, нужно исключить хотябы дрожжевой хлеб из своего питания, а также сахар синтетический и все изделия из белой муки. Вместо этого кушать хлеб из цельного зерна, бездрожжевой и сладкие сухофрукты, мед, фрукты ВМЕСТО синтетического сахара. Заодно вместо жареной еды отдавать предпочтение тушеной и вареной, и если вы сможете кушать в супе недоваренные морковку, капустку, то это еще лучше для вашего организма!