1. Приведите, пожалуйста примеры для лучшего усвоения:
Пища для ума - информация.
Пища для тела - понятно. (Еда, душ, физ. упражнения)
Пища для души? Общение?
Пища для разума???

Внесем ясность.
Ум, тело, душа, разум. То, чем человек владеет. И то, что нуждается в питании, грамотном обращении и уважении.
Что такое ум? Это оперативное реагирование.
Ум должен быть занят чем-то конструктивным. Если ум не занимать полезным, то очень скоро он начинает беспокоиться, выращивать из мух слонов, провоцировать человека на не очень верные и полезные действия. Почем ум такой вредный? Потому, что он очень быстрый, в отличие от того же разума. Потому питание ума – это полезная или нейтральная информация.
Полезная информация – наблюдение, чтение. Наблюдать окружающее, читать разную литературу. Очень хорошо питать ум трудом своих рук. Когда человек что-то делает, чем-то занимается, ему некогда надумывать что-то, излишне копаться в недостоверных фактах и прочем. Ум нужно кормить интересными сведениями, интересными фактами, интересными наблюдениями. Занимать его своими действиями. В остальное время надо учиться держать свой ум в узде молчания.
Для тела пища понятна. Питаться, слушая свой организм, а, не читая всякую ерунду, написанную всеми, кому не лень. Не голодать, но и не переедать. Не ограничивать свой организм ни в каких продуктах, если нет серьезных оснований для ограничений. При этом эти основания должны быть предоставлены мнением грамотных врачей, а не собственными выводами.
Содержать тело в чистоте, и заставлять свое тело работать. Не перетруждать, но и не хранить как хрустальную вазу.
Душа. Она так же нуждается в питании. Это должно быть что-то легкое, радостное, приятное. Хорошая музыка, рассматривание хороших картин, собственное творчество. И, конечно же, беседы с Богом в виде молитв, медитаций.
Разум. Ну, тут величайший простор. Чего не коснись – все можно перевести в питание разуму. Ведь что такое разум? Это способность размышлять, думать глубже, чем это дано уму. А размышлять можно над чем угодно. Размышление благотворно, ибо оно воспитывает. Другой вопрос, ЧТО воспитывает. Размышляя можно довоспитаться до махрового эгоцентризма, самооправдания, вседозволенности. Потому существуют правила, заповеди, нормы и даже УК РФ, чтобы были маяки, направления самовоспитания.
В деле питания разума важно не переесть. Постоянное глубокое погружение в размышление может лишить человека радостности, легкости, непосредственности. Превратить в зануду. Потому надо помнить о золотом правиле: «всё хорошо в меру».
Общение хорошо и для разума, и для ума (наблюдение за стилями общения других людей), и для души (приятное, полезное общение).

2. "Не важно, ЧТО ты ешь, важно КАК ты это делаешь. "
Азбучные истины: не болтай, не читай, не торопись, не передай и пр. Но что еще в жизни мы обычно не соблюдаем, а следовало бы?

Не болтай? Почему же? Можно и болтать. Если болтовня приятна, непосредственна, не носит злонамеренного, империльного характера. Эдакий легкий обмен сиюминутной информации. Это не вредно, потому допустимо. Можно смотреть телевизор, например. Но вот только смотреть желательно в это время что-то приятное, смешное, радостное. Не боевики, триллеры, злобные ток-шоу и т.д. Можно слушать музыку. Есть надо спокойно. Не стоит прислушиваться к пищеводу и желудку. Ментальная энергия очень часто заражена империлом и подобное прислушивание не поможет ЖКТ, а только навредит.
Не соблюдается в основном не сам прием пищи, а её приготовление. Вот приготовление – это целое искусство. И дело не рецептуре и методах, а дело в соблюдении энергетических норм. Если вас это интересует, то информацию можно, конечно, предоставить.

3. Вы меня видели. Избыток биологической энергии на лицо.(не на лице :-))) ) И хотя биологическое на ПЯТОМ месте, уделять внимание все равно надо. Подскажите простые правила для МЕНЯ на каждый день!

Лучшее внимание – это спокойное принятие себя. Надо просто исключить белый хлеб, пшеничный, жирные десерты. И вообще жирное все. Есть часто, но немного. Не есть в одно и то же время. Я понимаю, что последний совет противоречит канонам земной медицины. Но тут такая фишка: если организм привыкает питаться в одно и то же время, он одновременно готовится к еде, и всю еду начинает судорожно перерабатывать и откладывать в запас. Надо периодически сдвигаться в режиме питания на пару часов. Перед едой всегда полезно выпить 1,5 стакана воды, а то и два. Ложиться на час позже обычного, вставать раньше на час, чем обычно. За 4 часа до сна не есть ничего, кроме фруктов и кефира. Можно в сопровождении сухарей.
И без фанатизма. Даже к вышенаписанному .

1.Поясните термин сублимация. Преобразование, трансформация? (Это в основном касаемо империла. Его потратить нельзя, только сублимировать.)

Сублимация – это переход из одного качества в другое. Трансформация – можно сказать и так. Для того, чтобы сублимировать империл, можно использовать только два метода. Первый – это физический труд. Сделать что-то, что требует выброса энергии. С биологической энергией выплеснется обязательно и империл. Но если уж совсем лень, то второй способ – это вода. Вода вбирает в себя всю ту энергетическую информацию, которая содержится в эфирном теле. Душ, выпить стакан воды залпом и империла станет меньше. В народе это даже зафиксировано. Когда человек раздражается и злиться, ему часто советуют пойти и выпить стакан холодной воды.
>
> 2.На ВЦ более высокий уровень вибраций. Но самая "тонкая" энергия - психическая. На земле это энергия радости, эмоций. Но почему тогда представителям ВЦ не хватает эмоций на планетах ВЦ и они за острыми ощущениями готовы идти на Землю?

Не совсем так вы поняли. Мы приходим не за эмоциями. Мы на Землю приходим, чтобы сбросить излишки империла, чтобы отработать какие-то ситуации с теми людьми, с которыми встречались в прошлых инкарнаций, решить какие-то свои глубинные проблемы. Земля по большому счету – это арена, где проверяются нами же наши же возможности душевного и духовного плана. Мы на Земле, находясь практически в полусознательном состоянии, проходим проверку на принадлежность к одной из двух команд: то ли мы принадлежим команде Бога, то ли Его противника. Удобнее всего это проверять именно на Земле, так как мы здесь более непосредственны, в силу узости своего Сознания, в силу пленения материей.
>
> 3.Движение души - минерал, растение, животное, ребенок. Но если добавить еще переменную - планета, то у меня в голове хаос! Где должен быть минерал перед животным, где должно быть животное перед человеком??? Только на планетах ВЦ? Но тогда наши изумруды без души??? Если после животного человек рождается сначала на ВЦ, то как понять карантин инкарнационной планеты Земля? Души с низким уровнем направляются куда-то. Но если они после животных рождаются на Дессе, например! Это же так же загрязнение Дессы низким уровнем новой души?

Стоп. Земля как планета – обычный, нормальный объект Мироздания. Все камни, минералы, изумруды и прочее – естественного происхождения в цепи эволюции. Растения тоже. Большинство животных – тоже. Только Высшие животные и люди – инкарнанты. То есть «командировочные».
Животные не загрязняют атмосферы, в том числе энергетической, так как у животных ментальная энергия очень и очень ограничена.
Карантин – это еще не стопроцентный итог всей нашей деятельности на Земле, а предполагаемый. Но даже, если он случится, то будет другая планета, которая начнет выполнять функцию инкарнационной для тех душ, которые требуют очистки.
Последовательность же следующая: минерал – растение – животное – человек. Каждая ступенька имеет свои категории.
После животного на Земле, животное возвращается в ВЦ, там проживает столько, сколько ему положено, потом возвращается к монаде, и рождается вновь, но уже ступенькой выше – человеком. Вы забыли про монаду. Монада все счищает разом, но беда в том, что вместе со всей «грязью» счищается и индивидуальность, потому и были придуманы в ВЦ Инкарнационные планеты.