Заполняю комнату энергией из анахаты, растворяюсь в этой энергии. Затем открываю лотос над макушкой головы (но сознание не улетает), чувствую энергию сверху, она давит, плотная и светлая очень. Сначала помогаю ей нисходить по сторонам, давление на голову усиливается и я впускаю ее в себя, сначала в голову, она наполняет мою голову и распирает ее; я начинаю впускать ее ниже - в анахату.

На меня нисходят необыкновенные чувства. Ощущаю такое впервые, очень светло: и во мне, и вокруг, я растворяюсь, ощущаю при этом только светлое пространство и душу, как из нее исходит энергия, кольцами, разливается, вибрирует. Только это, и больше ничего нет, ощущение "вечности".