Это цитата сообщения Радуга_над_Лондоном Оригинальное сообщение

Любое деструктивное событие или состояние - это всего лишь напоминание о том, что нами утрачена Цельность, более того, возникшая проблема - это всегда возможность к восстановлению утраченного Единства с Миром, именно она и является проходом к этому состоянию.
Невзирая на то, что сделать для этого нужно совсем немного, мы почти всегда предпринимаем нечто прямо противоположное.
(c)

До тех пор, пока мы не научимся признавать свое творение - свой гнев, свой страх, свои обиды, болезни и проблемы частью себя, не согласимся с их существованием и не снимем любое сопротивление им, они, как нечто чуждое нам, останутся враждебными и будут оказывать на нас давление.
(c)

Наводящие вопросы:
Из каких именно ощущений состоит проблема? Какое из них доминирует? В какой части тела "живет" ощущение проблемы? Какой размер она имеет? Какая у него форма? Вес? Цвет? Запах? Вкус? На что оно (это ощущение) похоже?

Тщательно исследованная в ощущениях проблема, исчезнувшая вследствие этого из вашего внутреннего пространства, исчезает как проблема вообще.

Ни одну проблему невозможно решить на том же уровне, на котором она возникла. Пока мы "в проблеме" - мы ею же и являемся.
(c)

В своей практике решения проблем я уже довольно давно приучила себя разглядывать происходящее как бы на экране телевизора. Разглядывать себя и других в возникшей проблеме со стороны, как если бы я смотрела фильм об этом, с собой в главной роли.
Тогда исчезают мешающие эмоции и приходит оптимальное решение сложившейся ситуации.